Angebot für Bedürfnisse rund um die psychische und mentale Gesundheit.

Mein Angebot

Prävention

Ich biete Workshops und Vorträge in Schulen, Unternehmen und Institutionen an, um das Bewusstsein für die Prävention von Essstörungen und psychischen Krankheiten zu fördern. Mein Fachgebiet umfasst die kritische Betrachtung von Diätkulturen, Schlankheitsidealen und Körperkult, ergänzt durch Psychoedukation und Traumabearbeitung bei Essstörungen sowie Maßnahmen zur Stärkung der mentalen Gesundheit.

ab 120 Min. |  ab 800 CHF

Nachsorge

Ich unterstütze Personen bei der Reintegration ins alltägliche Leben oder den Berufsalltag nach stationärer oder ambulanter Behandlung sowie bei der Arbeitsintegration nach längerer Arbeitsunfähigkeit. Dabei arbeite ich eng mit Care- und Case-Managements sowie IV-Schnittstellen zusammen. In einem Pionier-Pilotprojekt, in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse CSS, wird meine Peer-Arbeit zu 100% unterstützt. Weitere Optionen für eine Kostenbeteiligung durch die KTG-Versicherungen möglich. Dies verdeutlicht die wachsende Anerkennung der Peer-Arbeit als essenziellen Bestandteil im Gesundheitswesen.

60 Min. |  160 CHF

Vor Ort + Ambulant

Ich arbeite eng mit Fachpersonal in Kliniken und ambulanten Einrichtungen zusammen und biete direkte Unterstützung für Eltern und Klienten, sei es vor Ort oder zu Hause. Diese Zusammenarbeit und der direkte Austausch ermöglichen es mir, mein umfassendes Wissen effektiv weiterzugeben und die fachliche Begleitung durch Supervisionen, Intervisionen, Recovery-Gruppen sowie Einzelgespräche zu intensivieren.

60 Min. |  160 CHF

Coaching

Ich biete maßgeschneiderte Einzelcoachings für sowohl Betroffene als auch deren Angehörige an. Die Preisgestaltung meiner Dienste passt sich der Intensität, der Dauer und dem Umfang des Coachings an. Diese individuellen Beratungen bieten hohe Flexibilität: Ob persönlich vor Ort, inmitten der Natur, online, durch täglichen Kontakt für akute Ängste und Herausforderungen oder mittels Lernvideos für eine selbstbestimmte Auseinandersetzung – ich richte mich nach den Bedürfnissen und Wünschen.

Sonderpreis für IV- und Sozialhilfeempfänger

60 Min. |  ab 160 CHF

„Also Leute, ich kann euch nur ermutigen: Stellt euch eurer Angst – es lohnt sich. Das Leben ist viel mehr als nur eine Kleidergröße oder eine unbedeutende Zahl auf der Waage. Danke, Tamara, dass du mir die Augen geöffnet hast.“

– NICOLE, KUNDIN VON TAMARA WEBER

Zusammenarbeit

Du hast noch ein paar Fragen, bevor es losgeht?

Melde dich bei mir.