Neue Studien bestätigen: Essstörungen sind oft mehr als ein Problem mit Essen
20 Jahre eigene Erfahrung und aktuelle Forschung führen zur gleichen Erkenntnis: Essstörungen sind oft Überlebensstrategien. Warum ein neuer Blick auf Trauma, Bindung und das Nervensystem so wichtig ist.
Wenn Elternherzen schwer werden: Schuldgefühle in Zeiten der Magersucht
Viele Eltern fragen sich nach einer Magersucht-Diagnose ihres Kindes: Habe ich etwas falsch gemacht? Warum Schuldgefühle so häufig sind und wie ein mitfühlender Blick Entlastung schaffen kann.
Wir sind nicht nur der Schmerz – wir sind der ganze Ozean
Warum emotionale Schmerzen nicht bekämpft werden müssen. Eine bewegende Geschichte über Selbstmitgefühl, Gefühlsregulation und den Weg zu mehr innerer Ruhe.