Angst, von einer Therapeutin oder einem Coach abhängig zu werden?
„Ich habe Angst, von einer Therapeutin oder einem Coach abhängig zu werden.“ Hinter dieser Sorge steckt oft nicht die Begleitung selbst, sondern eine verständliche Schutzreaktion des Nervensystems. Erfahre, warum sichere Beziehungen heilsam sein können, ohne abhängig zu machen.
Ein Nervensystem interessiert sich nicht zuerst für Veränderung. Es interessiert sich zuerst für Sicherheit.
Warum fällt Veränderung trotz Wissen oft so schwer? Nicht mangelnde Disziplin, sondern das Nervensystem entscheidet häufig darüber, ob wir Sicherheit oder Veränderung wählen.