Traumasensible Begleitung bei Essstörungen

Gestützt auf wissenschaftlich-neurobiologische Erkenntnisse und persönliches Erfahrungswissen.

Vor Ort oder online.

Teils Krankenkassen unterstützt

Ich kenne das trügerische Gefühl von Kontrolle, das Magersucht vermitteln kann
und die Scham und Erschöpfung, die sich darunter verbergen. Durch meine eigene, über zwanzigjährige Auseinandersetzung mit Magersucht, Depressionen, Zwängen, Trauma und Fatigue-Syndrom sowie meine Erfahrung mit CRPS und Hochsensibilität
verstehe ich die Tiefe und Komplexität dieser Themen. Heute begleite ich Betroffene, Angehörige und Fachpersonen traumasensibel, ganzheitlich und mit echtem Verstehen aus Erfahrung, Wissen und Herz. All das hat mich gelehrt, dass Veränderung nicht durch Kontrolle geschieht, sondern durch Beziehung, Sicherheit und das Gefühl, gesehen zu werden. Genau das möchte ich heute weitergeben.

Mehr über mich
Eine Frau steht mit nassen Füßen im Wasser eines Sees, umgeben von Bäumen, bei blauem Himmel.

Mein Peer Ansatz

Peers sind Erfahrene, die eigene schwierige Zeiten überwunden haben und anderen in ähnlichen Situationen mit Verständnis und Unterstützung zur Seite stehen. Ihre gemeinsamen Erfahrungen bilden die Basis für eine vertrauensvolle und verbindende Unterstützung, die Heilung und persönliches Wachstum fördert.

Junge Frau in einem weißen Langarmshirt und Jeans sitzt entspannt auf dem Waldboden, umgeben von Bäumen und Moos, im Sonnenlicht.

Herzenswunsch

Mein oberstes Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich völlig wertfrei und willkommen fühlst – einen Ort, an dem du mit all deinen Gefühlen, Überlebensstrategien und Schutzstrukturen angenommen wirst, ohne irgendetwas tun zu müssen. Einen solchen Raum zu schaffen, ist mein Herzenswunsch.

Meine Dienstleistungen

  • Prävention

  • Vor Ort+Ambulant

  • Nachsorge

  • Coaching

„Die Begleitung durch Tamara hat mich unterstützt zu verstehen, warum ich eine Essstörung habe. Sie gibt ihr Wissen und ihre Erfahrungen so weiter, dass ich immer mehr einen Zugang zu mir selbst finde. Ich fühle mich zum ersten Mal so richtig verstanden. Es ist schön, sich nicht verstellen zu müssen, so sein zu dürfen, wie man ist. Danke, das tut mir so gut.“

– KATHARINA, KUNDIN VON TAMARA WEBER

Echte Stimmen

In meinen Begleitungen entsteht ein Raum von Sicherheit und Ankommen – ein Ort, wo spürbar wird:

Ich bin nicht allein.

Echte Stimmen, die berühren, stärken – und Hoffnung schenken.

Mein Blog

Inspirierendes Zitat auf beigem Hintergrund: "Das größte Geschenk an dein Kind, ist nicht, dass du es rettest, sondern dass du dich selbst findest."

Wenn Elternherzen schwer werden: Schuldgefühle in Zeiten der Magersucht

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Leuchtende, goldene Darstellung eines Embryos in einer schützenden Hülle, mit einer Schmetterlingsfigur im linken oberen Bereich, alles umgeben von glühenden Partikeln.

Wie Wachstum beginnt – Der sichere Kokon der Co-Regulation

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Illustration einer Frau mit ausgeglichenen Waage, auf der eine Seite Herz mit dem Wort "Bindung" und auf der anderen Seite eine Schmetterlingsgrafik mit dem Wort "Autonomie" sind. Überschrift: "Kerndilemma" und unterhalb: "Beides gleichzeitig sicher erleben".

Essstörung als Ausdruck eines tiefen inneren Dilemmas

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Eine große Meereswelle im Sonnenlicht, mit einem Sonnenuntergang und Wolken am Himmel im Hintergrund.

Wir sind nicht nur der Schmerz – wir sind der ganze Ozean

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Mach noch heute den ersten Schritt – mit mir .

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